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‘手指箭法’首先是要求手指的灵活和射箭的速度。射箭包括是抽箭、搭箭、拉弦和射箭这几部分。
在里面还有一套九个招式的动作图片演示和说明，说明只要熟悉这些动作对射箭速度有帮助。但宁方看来，这些招式动作非常的怪异。
当他看到那个要求要在一息间完成三次射箭才算合格时有些傻眼了。
他射箭速度在杨府所有的弟子中算是最快的其中一个，射出一箭也是要一息时间，倘若要一息时间射出三箭，虽然是增加两箭，但这是根本不可能的事情。
射箭不仅是包括基本的技术动作，而且是有力量要求的。不说别的，就说拉弦。拉个半弦和拉个满弦的力量完全是两回事，拉弦力量不同，那射出箭的距离也不同。
宁方虽然箭术高超，但说到力量，他才是炼体二层武者，最大才是能使出2马力。如果连续拉满弓射箭的话，最多只能射三五箭就没力气了。
因此他以前一直是用弓弩射箭的，这不仅说命中率高，更主要的是对力量要求低的原因。
要速度更要力量，这是‘手指箭法’最基本的要求。
可是连这个基本的要求也不能做得到，宁方不禁对自己的信心有些动摇。之前他在看‘手指箭法’时以为能一天就学会第一箭呢。
他一想到根本不可能在一息内完成射三箭时，不由想起了杨忠说过的话，‘做到根本不可能的事就是神通。’
难道一息内能射出三支箭就是神通？
“我行，我一定能行的。”宁方心中呼叫一声。
立了决心，宁方就开始按上面介绍的那套九式动作来做。
这九个招式动作主要是以锻炼手臂和手指为主，身体为辅。
扭动身体，挥着手臂，划动手指，他感觉很别扭，总是做不好。
不知何时，那条黑色虫线又出现脑海，它可能是感觉宁方的手指动作，便涌出一丝丝如蚕丝的精神出来，这些精神却是比以前的有了实质一般的变化。
活动中的宁方这时感觉身体有种说出奇妙的感觉，精神提高了一倍。
他的身体，他的手臂越来越灵活，按图片上的动作来做也就越来越好。
一个时辰后，他将那九个动作做得娴熟自如。
虽然白天操练晚上也没休息，但他没有一丝的倦意，反而精神奕奕。
“我现在感觉精神饱满，充满力量，看来那九个动作对身体变得灵活，增强力量很有用。”
宁方取下挂在墙上的一张弓
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