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阳之母也，动之则分，静之则合，无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，人柔我刚谓之粘。动急则急应，动缓则缓随，虽变化万端，而理则唯一贯之。”王正谊朗然诵出。
“太极行功，功在调合阴阳，交合神气，打坐即为第一步下手功夫。
行功之先，犹应治脏，使内脏清虚，不着渣滓，则神敛气聚，其息自调。
进而吐纳，使阴阳交感，浑然成为太极之象，然后再行运各处功夫。
冥心兀坐，息思虑，绝情欲，保守真元，此心功也。
盘膝曲股，足跟紧抵命门，以固精气，此身功也。
两手紧掩耳门，叠指背弹耳根骨，以祛风池邪气，此首功也。
两手擦面待其热，更用唾沫偏摩之，以治外侵，此面功也。
两手按耳轮，一上一下摩擦之，以清其火，此耳功也。
紧合其睫，睛珠内转，左右互行，以明神室，此目功也。
大张其口，以舌搅口，以手鸣天鼓，以治其热，此口功也。
舌抵上颚，津液自生，鼓漱咽之，以润其内，此舌功也。
叩齿三十六，闭紧齿关，可集元神，此齿功也。
两手大指擦热摺鼻，左右三十六，以镇其中，此鼻功也。
即得此行功奥窍，还须正心诚意，冥心绝欲，从头做去，始能逐步升登，证悟大道。长生不老之基，即胎于此。若才得此太极拳法，不知行功之奥妙，挈置不顾，此无异炼丹不采药，采药不炼丹。莫道不能登长生大道，即外面功夫，亦绝不能成就。必须功拳并练，盖功属柔而拳属刚，拳属动而功属静，刚柔互济，动静相间，始成太极之象，相辅而行，方足致用。此练太极拳者所以必先知行功之妙用，行功者所以必先明太极之妙道也。”师傅讲解道。
王正谊认真聆听。
太极拳的内功心法要诀王正谊已经学会，师傅肖和成所教的招式他也都已经铭记在心。
“好样的，哈哈哈，看来正谊你确实是一块练武的料！我这里还有几本太极拳的内功心法，乃是师傅这几年在九凤岭闭关修炼时所悟，你可以自己参照钻研，将此化为己用，日后好在武学上发扬光大。”肖和成说着，递给王正谊几本太极秘笈，心想这小子天资聪颖，智慧过人，日后在武学上定有成就，这样也不枉我肖和成苦心栽培一场。
他想起了王正谊同自己十几年来的相处，心中有些酸楚。
心想这样也对得起当年他娘在七岁便将他送进九把刀镖局，练武场打死山西文武双
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