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于压了一个人的重量在身上，在这样的重压下，惊蚩要练到和没有负重时的感觉一样那才算是完成了一个周期的修炼。
时间不知道过去了多久，在山谷中每个清晨，每个夜晚，你都能看见一个身影在不停的奔跑。
天刚蒙蒙亮，一缕阳光透过树木照射在一道坐的笔直的身影上。
“嘶……天亮了，睡了两个小时，够了，继续吧……”石洞中惊蚩睁开了双眼，一个起身迅速的跑到了山谷中的大树群中，好像不知疲倦一样，拳和脚不停的砸在大树根上……
修炼的时光过得很快，时间一晃就过去了两年半，也就是说惊蚩已经在这个山谷中待了近三年时间了。
这三年当中惊蚩除了偶尔外出找点野味野果充饥，其他时间一直待在山谷中或者是石洞中。
翌日的夜晚，山谷的石洞中，突然发出了一阵阵轰隆隆的声响，一道道青光从洞中冲出，像是绝世珍宝出土，妖魔降世般……
过了许久，石洞中的轰隆声慢慢消失，那一阵阵青光也不再冲出，仿佛一切都平静了下来。
突然，一道身影冲出石洞，速度奇快无比，如一头猎豹般在山林中来回快速穿行，所过之处的树木山石全都被轰成了粉碎。
此人不是别人，正是已经在这个山谷中待了近三年的惊蚩。
此时，正是惊蚩出关之时，感受到了体内那生机勃勃的气血，血脉中那犹如小溪一般的气流，还有那坚硬如岩石般的体魄，惊蚩的心中满是欣喜和骄傲。
“终于出关了，我现在的实力到底达到了什么程度，真想试试，可惜在这里没办法测出来，看来是时候出去看一看了，对爷爷和小依依的承若的时间只剩下两年，不能让他们失望啊”惊蚩的心中一直牵挂着这对爷孙，他准备再休整几天就离开这里。
洪荒山脉的一处山林中，一对男女正兴奋的说着什么，
“哥，有了这两株紫玉参，我们在这次天南精英赛也许能排到前三十名了吧”一个亭亭玉立，杨柳细腰，明眸皓齿巧笑倩兮的少女对着身旁的一粗壮年轻男子欣喜道。
“呵呵，你这丫头，别高兴得太早，天南城可是卧虎藏龙，这两株紫玉参虽然能让你我的功力提升不少，但想要凭借此排到精英赛的前三十名还是有点困难”一个身穿灰色武士长袍，身材有些粗壮的青年男子伸手摸了摸少女的头，眼神中带着溺爱。
“哼，藏龙卧虎？哥你可不能长他人志气，灭自己威风，天南城的年轻一辈除了那几人之外，其他的也不见得就比我们强多少
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