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?吴序听了霍玄的话，震惊的半天无法说话，谁能想象到，强大如霍玄，居然被哪个辰龙一秒就打败了？气势么？还是一招制敌，况且叶蝉那小女孩的模样，任谁也无法想像居然是龙队第二战力的存在，还有那些远古的故事，都让吴序深深的震惊，居然真的有神的存在吗？无法想像，真的有神，我们天天嘴里念叨着神的保佑，老天爷保佑，居然真的存在？不敢想象啊。
由于吴序的伤势原因，两人留在了龙队，吴序也在这里向霍玄请教着一些自己学的着的知识。
“你的肌肉组织强度和神经反射速度都是仅仅比正常人强了约三倍到四倍，这根本不合格，作为一个金刚，不管是什么金刚，最基本也要强于正常人六倍到八倍。这是最基本的，况且因为你没有完全觉醒，也并不知道你的能力，所以我没办法针对你的能力来给你提供训练。因此，我希望这段时间，你能认真的锻炼，而锻炼的内容，则是针对你的速度和力量，”霍玄此时面对着吴序，认真的说出了这样一段话。
“师傅，都听你的，你让我怎么训练我就怎么训练，都听你的。”吴序站在霍玄面前，一脸的兴奋，望着霍玄，自顾的叫起了师傅。
叶予萱看到吴序被龙队第三战力霍玄教导，两人同为金刚，吴序一定会从他这学到什么的。抱着这样为吴序好的想法，自然也是心中期待且高兴，便没有着急回C队，只是告诉杨振宇有任务一定要通知她，她会和吴序赶回去的。
就这样，霍玄针对吴序的训练开始了。
其实霍玄的训练思路特别简单，就是锻炼吴序的肌肉和神经，简单的称为力量和速度的练习，只不过这锻炼的方法，却是有些让吴序苦不堪言。
“第一项，你要练习的是肌肉组织强度，也就是肌肉的力量，而速度，则是建立在强大的肉体和强大的神经反映上的，所以我要先针对你的力量，要首先保证你的肌肉完全可以跟上你的神经，不然的话，就算你神经反映过来了，但是身体却无法做出调节，那依然是没用的，你明白了么？”霍玄说道。
吴序了然的点点头“就好像一个小孩子，拥有着武功章法，却没办法施展，是这个意思吧？”
“没错，所以，要锻炼你的肌肉强度，其实很简单，去跑吧，用尽你的力量去跑吧。我没叫你停你不许停。”霍玄指了指面前的那好像没有边的大广场。
其实哪个巨大宽阔的地下室，并不是没有边，而是太大了，一圈下来，估计有个几万米吧？
吴序一阵失落，跑步啊。靠，这也算
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