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时间过得好快，不知不觉已经是天亮了，虽然一晚没有睡，但还是精神抖擞。伤势也好了许多，右手已经能够移动，全身气血都是畅通起来。萧云暗道：“这长生功法好生厉害，这么快身体就有好转。万始本空当为先，后有道法当为炉？这话难道意思是练这长生功法，要用完全没有灵气内力的身体？空就是没有，什么也没有，就没有任何障碍，没有气息障碍，没有其他力量对抗。可是人一生出来是没有神念的，没有神念如何引导灵气入体？我刚刚好有一丝神念，刚刚好能用神念引导灵气入体，能得运转功法。这真是万幸中的幸运，世上能不修炼就有神念的人少之又少。还要有绝强的经脉与体质，更是难中之难。这位前辈能创出这样的功法真是厉害，有高大智慧与远见。却不知道是哪位前辈的杰作？他自己又练到了什么境界？”
萧云不知道，能一出生就有神念，且经脉这般强韧，体制又是强大的，简直就是万年也不见得有一个。假如练到灵海境又自费武功，丹田一定会被破坏，那便是不能修炼了。而萧云的丹田只是干枯并没有被破坏，经脉灵力干枯却没有损坏，体制又是难得一见的特殊体质，重重因素使他有了能修炼这长生诀的可能。冥冥之中自由天意，仙儿吸他功力反而帮助了他，恰恰能修炼这无数前辈修炼不成的功法。
清早，江若花来到萧云房间，看见萧云好了许多，精神焕发，与昨日的病秧神色完全不一样。江若花给萧云喂了两碗白粥，出去洗衣服了。萧云知道欲速不达的道理，不再修炼，倒头睡了过去。
就这样，萧云白天休息，晚上练长生诀功法，伤势好得急快。
十天过去，萧云已然能下床，那断裂的骨头都已重新长好。萧云体内有了一团紫色的气息，这气息十天来把萧云的经脉洗刷得更加强韧，那丹田有了生机，正在慢慢恢复。萧云练成了长生诀的第一层功法，一切外伤全部好了，身子主要是内脏还没有完全好。萧云出得小屋，阳光洒在脸上，晒得萧云暖洋洋的。
这是一个深山，到处是树木山岭，门前不远处有一条大河。这里空气清晰，鸟语花香，显然是一个世外桃源。在这山脚下，就两间小木屋。萧云心想：“两间小木屋，本来是若花两父女一人一间房子的，自己来后，使得他们父女只能挤在一个房子中。真是给他们舔麻烦了啊。”自觉好生惭愧。看这对父女生活很是艰苦，还好心照顾自己。
门前，若花父女正在晒草药。江若花看见萧云出来，忙高兴跑来道：“萧大哥，你的伤都好了吗？怎么不多
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