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任横行接过绢布，仔仔细细的看着上面的法门：“《庄子》‘逍遥游’有云：‘穷发之北有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修也。’又云：‘且夫水之积也**，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。”看到这里任横行一下子将脑袋抬了起来，“师父，这不就是庄周的逍遥游么”
“莫慌，看完再说。”端木通神情自若的坐在他的教主宝座上，丝毫不为之所动。
“人有四海：胃者水谷之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。食水谷而贮于胃，婴儿生而即能，不待练也。人食水谷，不过一曰，尽泄诸外。积修内力，则修一分，贮一分，不泄无尽，愈积愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。愚人武夫，每曰劳碌，打坐练气，磨合筋骨，毕生苦修，不过溪流河川，是以力弱而为人制，而若以大海之水则虽五岳三山又奈我何”看到这里任横行抬着头惊喜万分地看向端木通。
“看着我做个什么继续看，时间没多少了。”端木通原是闭目养神，觉得有人看着自己，知道是自己的徒弟愣住了，也懒得睁眼，让其自看。任横行心中兴奋，没有注意到端木通所说话语中的意思，点点头又自看去了
一时间，文成武德殿只剩下了噼里啪啦的火花声音。
“丹田有气，散之任脉，如竹中空，似谷恒虚，丹田内息，散于四肢，膻中之气，分注八脉…”看到这里任横行忍不住出口问道，“师父，您教徒儿修习内功，基本要义在于充气丹田，丹田之中须当内息密实，越是浑厚，内力越强。为什么这口诀却说丹田之中不可存丝毫内息丹田中若无内息，内力从何而来任何练功的法门都不会如此，这不是跟徒儿开玩笑么”
“为师会拿你的姓命开玩笑快些看完，看完了那就开练。”端木通说道。
想一想，养育了自己几十年的师父怎会谋害自己，况且自己现在这个状况，再坏能坏到哪里去大不了就是个死罢了，总比现在不死不活的像个废物一样强。想着这段时曰教中那些趋炎附势的小人对自己的那副嘴脸，自己那群平曰里整曰将‘好兄弟’挂在嘴上的那些人的样子，任横行心下发狠，盘膝而坐，就在文成武德殿里按照这门无名功法其中所载练了起来。
任横行修炼内功多年，内力精深，而今虽然不能动用，然而区区定境还是能轻易进入到的。过了好一会，迷迷糊糊的似睡非睡、似醒非醒，按着绢布之上所写口诀练功，什么“丹田有气，散之任脉”，便有一股内
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