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试，看能不能出窍？”
周易抬起头来，发现外面天不知不觉已经黑了，一连下了三天的大雪也停了，只有寒风呜呜作响，冷的紧。
这么多积雪，只有太阳出来全部融化了，才能暖和起来。
神魂没有修炼到日游是不能在白天出现的，没有阳光也不行。只有日游才不会惧怕阳光，可以在白天出来游荡。
这些基本的东西，周易已经了解，牢记在心中，毕竟事关身家性命，由不得不上心。
因此看到外面天黑了，才考虑修炼试试。
“抱元守一，不念不思，似睡未睡……”
周易躺到床上，摆了很久姿势，最后虽然不像书上画的那样标准，但看上去也像一只龟了，随后捏动手印，口中念动咒语，并想着一些关键地方。
呼―—吸！
呼―—吸！
胸口一胀一缩，似一只龟在呼吸，随后越来越缓慢，越来越缓慢，到最后像是一只真正的龟在呼吸。
龟有八千寿，如此长的寿命不是没有原因的，龟不仅呼吸特别，而且一生很大部分时间都在沉睡。
玄龟启灵法便是模仿龟的呼吸沉睡，以吸养身，以睡养神，从而达到神魂出窍，以至壮大神魂的目地。
这也是玄龟启灵法精髓之处，虽然不比禅叶寺的世道往生经这等绝学，但也算是一门上乘练魂法诀了。
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