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，跳下去一把将求救的人抓了上来，然后牛眼一瞪，喝道：“还有没有放弃的？没有？那就继续练！”
……
十五岁的古休，留着精干的平头，双目在阵阵水汽中都显得凌厉有神，此时他精赤着上身，露出身上菱角分明的肌肉，下身只穿一条紧身皮裤衩，双脚站成丁字步，宛若一头蓄势待发的猎豹，在水池中绷紧全身的肌肉。
身上的肌肉仿佛被一股无形的力量撕扯，虬曲坟起，宛若露出地面的树根。
一拳挥出。
嘣！
宛若崩开的弓弦，古休身上一阵巨响，全身肌肉猛然一震，将全身血液都震出哗哗声响。
古休只觉得自己五脏六腑都被一股热气包裹，狠狠洗练，血液中似乎有种炽热的力量要爆发出来。
这就是烈阳拳中的入门拳法——外崩拳，外崩拳的目的不在于伤人，而是要集合全身肌肉的力量，震荡血液筋骨、五脏六腑，使之强壮，藉此激发血液中蕴藏的血气。
此拳的要旨就是“集全力”，能够将全身肌肉力量一丝不漏的释放到体内，才算是大成，古休目前只能集中三成力量，距离大成还差的远。
修炼外崩拳十分消耗体力，古休每挥出一拳，全身都要酸麻无比，好在他每吸入一口滚烫的热气，肺腑中就会涌出一股凉飕飕的气流，消除身上的酸麻。
这水池中的水，也不是普通的热水，而是掺杂了能够恢复体力的药剂，长时间吸取这些药剂，还能修复一些身体的暗伤。
据说真正武者用的药剂，不仅能恢复体力，还可以直接淬炼血气，直接提升武者的修为，某些强大的药剂甚至能断肢重生，当年魏鸿畅就是靠着这些药剂才敢用钢水修炼。
当然，这种药剂都十分珍贵，不是古休这种人能消费起的，甚至许多武者也消费不起。
感觉到体力恢复，古休再次蓄势、挥拳。
这一练就是将近一个小时，期间又有十多人支撑不住，被壮汉从水池中揪出来。
哗哗哗……
水池中的热水慢慢退下，透明的顶盖一一开启，池中的热气顿时冲入天空，使得整个练武场都弥漫在一片蒸汽中。
一个个身影从水池中爬出，不少人刚爬出水池，就如死狗一样躺到地上，呼呼大睡。
“都不准睡！给我绕着练武场慢跑三圈！”
在壮汉那双牛眼般的凌厉目光中，一群学生哀叹连连，绕着练武场慢跑。
三圈跑完，壮汉一挥手：“都去吃点东西补充血气。”
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