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解释道，昨天看脸部伤的时候顺便检查了一下脚。
“哇靠，这个家伙竟然是昨天那个不男不女。”樱木吃惊的道，没有错，昨天的三井长发的确非常想伪娘啊，看看现在非常刚毅的线条，虽然不是很帅气，但是非常的男人，手臂的肌肉也是不错。
既然不能进行高强度的训练，那么宫城就计划三井先进行体能恢复训练，进行一些简单的跑步，杠铃，同时每天的投篮训练是必不可少的。三井听了宫城的计划也是非常的暂停，如今的他非常的珍惜自己的身体，他可不希望再一次的站在看台上。
“崛田，你也一起回来吧。”宫城这个时候对着站在三井身后的崛田说道，今天他是特意陪着三井过来的，蓝看看会不会发生意外什么的。
“啊，我？三井。”崛田惊讶的说不出话来，只好看向三井，让他做决定。
“崛田，上一次是我对不起大家，我知道其实你也喜欢篮球的，现在既然如此那就一起回归，去实现我们称霸全国的梦想吧。”三井先是对崛田道歉，然后也是劝说崛田回归。
“三井，宫城，赤木，我，。。”崛田看着大家一副期待的眼神看着他，他感到非常的感动。“好，为了称霸全国。”
“太好了，这样我们的阵容可以说非常的出色了。”木暮开心的说道，崛田曾今作为武石国中的主力中锋，他的实力还是可以的，至少目前来说可以成为首发大前锋，帮助赤木分担压力。比之内藤这个新手，第一年他更值得信任。
大家随后开始了各自的训练。除了3个新手做着基础训练之外，赤木则和崛田对决帮助他快速恢复原有的水准，而木暮则想要帮助三井。于是2人一对一。
“木暮，做好准备了，我要来了。”三井运着球对着木暮说道。
“来吧，三井，让我看看你还剩下多少实力，要知道我的进步可是很大的。”木暮也是少有的高调了一把。
“是吗？那么我来了！”三井平淡的说道，同时重心压低，突然快速的左右虚晃，木暮傻傻的分不清楚三井的突破方向只好站着不动，三井抓住木暮发呆的时机，猛的突破到了左侧，而木暮则才反应过来，此时已经来不及了。
三井一个急停，飞跃而起，在空中调整好投篮姿势，手一拨，篮球画出一道完美的弧线。
“刷”空心入网。
“可恶啊，怎么能把他当普通人看待，什么年空白，我根本就不是对手啊。”木暮暗自伤神不已。
“不错的实力，速度不错，不过最好的还是投篮姿势
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