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一夜无梦，刚刚亮天，又要压腿扭腰，准备一天的炼狱生活。
枯燥的训练还在继续，冷悦红已经渐渐适应了，他这一世的身体并不算好，只能凭借着意志坚持，立求最快地适应，先保证生存，将来再考虑逃出去。白天，完成这一项项单调的训练还是非常吃力的，由于运动量大，冷悦红在训练中很难思考问题，除了身体机械地做着各种习惯动作，脑子里如同一团浆糊，浑浑噩噩的。
终于完成了今天的任务了。冷悦红拖着疲倦的身体，找到了一个偏僻地角落，躺着在一方两米长的石头上小憩一下，他闭上眼，让心情变得平静下来，这已经成为他的习惯。先让心情平静，再调节身体，让身心平和之后，再去吃饭，可以更好地吸收营养，并相对快速地恢复体力。
微风轻柔地抚摸着他的脸颊，嗅着泥土夹杂清草的香味，让他因为训练已经绷紧的肌肉放松下来，他的呼吸变得绵长，又伸了伸懒腰，背部的每一块筋肉得到拉伸。
突然！一阵强烈的气闷，将冷悦红从平静中生生激醒，他猛地睁开眼，一张扭曲的大脸挡在眼前。
栓子！眼前的孩子面容狰狞，双手狠狠地掐在他的脖子上。
冷悦红顾不得多想，一口气上不来，胸中已经极为难受，形势很危急，他还是强行让自己镇静下来，开始尝试着撬动对方的小指，用力地掰开。
“啊，去死，去死”栓子不顾小手指剧痛，两手剧烈地下压，强行打断了冷悦红的反制。
冷悦红感觉就像被谁一屁股坐在了前胸口上，气闷的同时，脖颈剧痛，口水不受控制地分泌、流出。由于强烈的压力，让冷悦红面容扭曲，双眼突出。
他咬着牙，下颌尽全力地低下贴紧脖颈，防止很快窒息。左手死抓住对方的左手，右手顺差对方的肘部猛地侧推，利用反关节将对方推到了一边，栓子身子一偏，摔向侧方。
成功了。短暂停留间，冷悦红得以大口地喘了几口气，他立刻起身，吐了唾沫，胸中憋闷缓解很多。
他双手支地试图站起。背后猛然伸来恼人有力的手臂，紧箍脖颈，两人又纠缠在一起，但栓子占据了上风，紧勒他的脖颈急速后退，想摆脱冷悦红的反制。
冷悦红一手卡住栓子的手，另一只手用力捶打。他刚想用脚支撑身体，并用肘猛击对方肋下。结果对方用力的向后拖行，冷悦红始终无法挣脱。
他已经陷入了彻底的被动，用指甲抠着对方的手臂，传来栓子惨叫的同时，对方勒颈的手臂更紧了。
“
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