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玩笑的，教官出多少力先不说，但走上一圈最起码要是准特种队的实力了。
所以他不得不给这个胖子家中训练量，完全就是按照格斗术的方式教他。
这天萧翎来到这里看了一下，感觉有点不太对劲。云胖子似是勇猛有力，但却有点后继乏力的感觉。
“你们先等一下。”萧翎来到场地，简单的替胖子摸了一下手臂和腰部，眉头有些不好看。
“怎么啦？”华峰有些不确信的问道。
“这个方法不行，对他不适合。”萧翎开口说道，“他最近透支太多了，身体有些跟不上。”不是他不关心胖子的成果，而是他相信华峰会做好的，只是他却忽略了一件事，那就是华峰他们这些人原本就是经受住了千百般的磨练，但是云啸天不一样，直到目前为止，他依旧只是个学生而已。
“老大，我能行的。”云啸天在地上硬撑着站了起来，坚定的看着萧翎。
感受到胖子那一股永不放弃的信念，萧翎也不再多说什么，伸手拍了拍他，然后对华峰说道：“以后训练完后，好好帮他调理一下。”
“明白了。”
“那就好。”萧翎想到，或许是以前对他们的训练让他产生误解了，接着说道：“对他，不用像以前那样，尽力就好，但是记住一点，该有的一点都不能落下。”
“是。”华峰身子笔直大声的吼道。
萧翎退到远处，看着场中的胖子。能做到什么地步就看你能坚持到哪一步了。
“两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。”华峰在一边指点，这些都是训练扎马步的动作要领，必须要牢记于心，“马步桩还能得到意念上的特殊锻炼，使人体的机能在搏击中能够得到充分或者超常的发挥。”
云啸天身上带着负重，只感觉双腿都已经不是自己了，仿佛有千斤担子压着自己，不过总比一开始刚开始就结束的情况好多了。
“这些基础要领，锻炼你的全身肌肉，让你在任何情况下都能猛而有力。”
云啸天喘着粗气，脸上条条青筋暴凸，脸色涨红，汗水几乎是流着往下滴。他根本做不了任何的回答。
华峰在一旁不经意间的点了点头，学习武术最怕的就是不愿意吃苦，害怕吃苦还学什么？而这也是他愿意教授胖子的主要原因，还
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