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乔达摩·悉达多是历史上第一个身体达到金刚不坏境界的人！由此，锻体之法也在其创立的佛教中传播。
祝融向兰淇讲述佛教秘辛。
“那这么说，乔达摩悉达多释迦摩尼真的死了又复活？”兰淇好奇的问道。
“是也不是，躯体还是那个躯体，但是其中的意念可能已经不是他了！所谓佛教转世说，只不过是个幌子，肉身不死不灭确实是真的！如今流传于印地亚国的瑜伽之法，就是锻体之术的一种！包括现如今佛教与基督教融合所成的印度教其中的苦行术，都是金刚不坏之法的一种。但是真正的锻体之术到底是如何我还没有弄清楚。不过等你有时间去一趟华夏的少林，会有所收获。”祝融给他普及一下知识。
“现在还得要上课，瑜伽不都是女人练的？少林等考完把！现在我要怎么做？”兰淇想想问道。
“可以先从最简单的瑜伽开始，华夏传承中应该也有锻体之术的，像那些华夏古武门派，每个门派都有自身的体系，从锻体到内力的修炼。虽然当下古武已经没落，不过流传出来的很少，你现在也接触不到。但是古印地亚的传承已经断绝，其修炼界的瑰宝早已被世人所知。所以虽然烂大街了，但是不得不说其锻体之术还是很有特点的。”祝融夸赞道。
兰淇用意识在网络中搜寻有关瑜伽的各种词条，在一个瑜伽论坛中找到了一个古老的瑜伽术，并详细了解了大概，与祝老分享后听了祝老的意见发现祝老果然老道，理解能力非常人所比，以天才来说并不过分。
兰淇在祝老的指导下逐渐掌握了这一套瑜伽锻体之法。不过在意念之中并不能对身体产生作用，兰淇便在洞穴的岩浆旁开始了修炼，岩浆的热量源源不断的被兰淇转化为能量进入心元之中。
一晚很快！
第二天，兰淇起了个大早，开始了锻体之法！在意念中似乎很简单的动作，真正到了自己做的时候却发现并没有那么简单！
兰淇做着一个又一个动作，好在经过他数个月的修炼，身体的承受能力还算可以，将一套动作做完后，兰淇舒展一下四肢，感觉身体异常放松的感觉，一扫之前起床的疲惫感，兰淇满意的点点头。
兰淇看看了表，还有不到一分钟就上课了！着急忙慌的他决定试试，就运用内力加速从寝室跑回教室，到楼下的时候看到了年级主任在楼下抓人，吓的兰淇火速冲进了教学楼。
年级主任正直盛年，三四十岁，但岁月和工作仍然将他的脸刻画的沟壑分明，加上经常在阳光下给学生们讲话，
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