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的惊讶。
里面的信息详细介绍了安然的缺点，比如左臂力量不足，双脚移动不够，地盘不稳缺乏站桩练习等。然后就是根据这些缺点，的改进方案比如加强站桩练习，练习单手引体向上等。
砰
叶尘格挡掉姐姐的最后一击，说道“姐，你累了吧”
还真别说，安然早就打的气喘吁吁了。
打了半天也打不到，安然彻底放弃了进攻，掐着腰，喘着气。
“你这格斗术缺点很多，左臂力量不足，双脚移动太慢，地盘也不稳”叶尘根据书上的内容，一一将缺点说了出来。”
闻言，安然浑身巨震。
一双清澈的大眼睛，充满了不敢相信的神色。
这些缺点，她又怎么可能不知道，当初在部队训练的时候，就被教官指出来过。只可惜她没办法按照教官说的方法去改进。
久而久之，这限制了她的格斗技巧。
时至今日，没想到被弟弟叶尘一眼看穿了。
她又怎么可能不震惊
“你是怎么看出来的”安然问道。
“用眼睛看出来的啊。”叶尘指了指自己。
安然白眼道“我跟你说正经的呢。”
“我也不知道，我跟你打的时候，就看出这些缺点了。”叶尘随口胡诌了一个借口。
看着叶尘一脸正经认真的模样，安然心想，难道，我这弟弟真的是个格斗奇才
大千世界，无奇不有。
安然轻声叹息“你说的那些，我都知道，可是”
“可是什么”
这次安然没说话。
叶尘打量着姐姐，瞬间就明白了她的心思。
“我知道了姐，你这是想保证身材站桩或者跑步，都容易让女生的小腿变粗还有就是胳膊，腹肌什么的，太厚实的确不好看。”
“”
这小兔崽子，怎么什么都知道
“你别担心，只要你按照我说的，不仅能提高格斗技巧，还能保证身材。”叶尘信誓旦旦道。
闻言，安然一怔，有些狐疑地望着弟弟。
“真的”
“我是你弟弟，敢骗你吗”
“说的也是。”
叶尘的自信，源自于他的图书馆系统，那本天道有缺里记载的各式各样弥补缺陷的方式方法。
“就比如你这个站桩姐可以改变一下策略，向灵活的方向发展。”
“还有臂力，每天训练完以后，做半个小时的拉伸运动。”
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