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自己和天地合而为一，从而达到身体的极限。”
“我靠，好像大唐双龙传耶！”冷屠锋嘘声道。
唐风瞟了三个鸟人一眼，“但是武者地修行是很苦的，不仅有筋骨皮肉之苦。还要忍受心灵和精神上地磨练，你们顶得住么？”
“能”三人互望一眼，同时点头。
见三人那认真的样子，唐风心中非常的满意，毕竟练武不是儿戏。
“很多武者都不会轻易杀生，尤其是那些和尚和道士。但我认为这是完全没有必要的，率性为为之才是天道。所以对于这个你们可以完全不要理会它就是了。当然率性为之并不是代表着可以滥杀。这样你们迟早会被别人PK掉的。”
之后，唐风又说了很多关于习武地禁忌。
唐风教三人的是一种名为《洗髓经》的武学宝典。这种武学据说是当年少林达摩祖师面壁修炼，九年功毕坐化，少林僧众于在摩面壁处得一铁函，获达摩用天竺文写的经书两本，一为《易筋经》，另一即为《洗髓经》。
其中《洗髓经》所记载的是一种先天内功，真气可以在体内循回而生生不息，用掌发生，一道无形的力道便可朝前涌去，克敌时伤人肺腑，还可挡住对方刀剑武器。另外《洗髓经》练成后，还可洗清体内的一切秽恶，不受任何迷幻物的干扰，内功精湛无比。
唐风先让利兆天坐在床上闭上眼睛，然后用自己的神识将《洗髓经》印到了利兆天地大脑深处。
筑基是修习内武学的一道入手功夫，就好象盖房子，先要打好地基，才能修造，所以谓之“筑基”。
筑基功法又称为百日筑基，意思就是说要一百天的时间，可以完成筑基的功夫。
但是，在唐风这个超级无敌的大变态在帮助之下，利兆天筑基还需要这么久吗？
这当然是不需要的。
将《洗髓经》印入利兆天的大脑深处之后，唐风又开始运用自己强大无比地神力给利兆天洗筋筏髓，将利兆天体内那已经积累了十几二十来年地浊气给排出体外。
唐风让利兆天双腿盘坐在床上，然后让他微微的闭上双眼。逐渐地释放出自己的星力，然后进入到利兆天的体内。
马上，利兆天身体内的一切五脏六腑都清晰的出现在唐风的面前。
唐风的星力在利兆天的体内顺着奇筋八脉不断的游走着，片刻之间就已经打通了利兆天的任督二脉，让利兆天进入到先天的境界。
一股淡淡的黑气从利兆天的额头天灵穴上飘了起来，那正是利兆天体内
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