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诉「加速」的技巧就行了。一个星期，如果没有修炼出一个结果，我就放弃修炼如何？”雷晓羽不想太过刁难珊娜，所以就许下了一个星期的承诺。
可是珊娜并不知道，一个星期后，她才知道什么叫做天才。现在的她，只是按照雷晓羽的要求，开始讲解如何练「气」，「加速」的技巧是如何掌握。
通过珊娜的解说，雷晓羽首先了解到的是「气」。
每个人的身体中都蕴涵着一个「气场」，从自己还是母亲肚子里的时候，已经接受来自母亲的「先天精气」，到了出生以后，接受的「后天水谷之气」，这些都可以称之为「气」。而所谓的「气」则是构成宇宙的最基本物质。呼吸的空气，水谷之气，这些气都蕴涵着身边和生活中的每一个角落。
至于人体所拥有的气，则称之为「元气」。而「元气」则是人体中最基本、主要之气。乃由肾中精气、脾胃水谷之气、及肺中清气所组成，分布于全身各处。
锻炼「气」首先要掌握呼吸的技巧，有点像雷晓羽练武的时候，所说的养气之法一样。但是珊娜提供的修炼方式更加的直接和野蛮。那就是把身体所有的「气」都耗光，到时候人体就会为了弥补消耗的「气」开始大量的吸收，然后通过呼吸的调节把所有的「气」存住。这就成了修炼「气」的方法。
怪不得珊娜会说修炼「气」非常的辛苦，因为耗光所有的「气」，最简单最直接的方法就是闭住呼吸修炼。把身体各处所有的「气」都挥发出去，虽然危险一点，当你的身体开始大规模的索取「气」的时候，你只要把这些「气」都留住就大功告成了。
此外，珊娜还怕雷晓羽不明白什么是「加速」，亲自演示了一下四种「加速」的技巧。
“王子殿下，「加速」技巧总共分为四种，分别是「基本加速」「弧形加速」「多重加速」「幻影加速」。其中「基本加速」，就是我刚才使用的「加速」技巧。而「多重加速」是建立在「基本加速」的技巧上，再次进行「加速」，所以「多重加速」又称之为「二重加速」。而每多一层「加速」，就变成「三重加速」「四重加速」。目前珊娜掌握到了「五重加速」是大陆上目前最高的一重。”
“先别急，等我一下！”
雷晓羽忽然制止了珊娜，转身到楼上，取来了一个高级的摄象机，架好了以后，指着一块区域说道：“珊娜，你在这片区域中，给我演示一下「基本加速」，然后逐步提升到「五重加速」。”
“是！”珊娜立刻应了一声，身体忽然曲了一下，轻
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