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忆，又将那套圈法演示了一遍。“好，我只演示了一遍你就记住了，不错不错。”老人微微颔首道“这套拳法名为流字拳，共十一式，我只传给你九式，后两式要源气境界才可以施展，等你达到这一境界时我会再传授给你，从今天开始，你就去瀑布下修习这套流字拳吧。”老人道
刘风又来到了瀑布下，此地又多了一块巨石，“你每天在这瀑布下修习流字拳你必须用流字拳把这块巨石轰碎，我要离开一段时间，你要好好练习。”老人的声音响起
刘风来到瀑布下，一面接受瀑布激流冲刷，一面施展流字拳轰击巨石，刚一拳打上去，刘风的手就疼得受不了了。“好疼啊！我不能放弃，我要坚持下去，我要回家！”刘风大喝一声。又是一拳轰向巨石，巨石纹丝未动，刘风的手都有些肿了，“这是什么石头啊，怎么这么硬啊！”刘风心想，但他的手却没有停止，一拳一拳的轰击巨石。刘风的体魄再强健他也还是一个凡人，瀑布对他的冲击力加上轰击巨石带来的疼痛，刘风的承受极限已经快到了。“坚持啊！”刘风紧咬牙齿，依然坚持着轰击巨石，又过了半个时辰刘风被冲到了水底。
刘风缓缓的游到岸上，依着一棵大树坐了下来，刘风缓缓的闭上了眼睛，开始运转起培元果的药力，又是四十九个周天循环，那缕紫气仿佛又壮大了许多。运转结束后，刘风感觉自己又充满了力量，心想“这培元果真是个好东西，也不知道师父他老人家还有没有。”
此时已经是夜晚了，刘风靠在树上望着天上的明月，不禁想起了自己的故乡。“唉！”刘风长叹一口气“何时才能回到故乡啊！”刘风想想这几天来发生的事情，自己都感觉有些荒诞，自己竟来到了传说中的神界，还可以成仙。
一夜无话，次日。
东方渐渐吐出了鱼肚白，在瀑布下已经有一道身影，赤裸着上身，一拳一拳的轰击着巨石，这人正是刘风。刘风一边打着巨石一边尽力模仿老人施展流字拳的样子，但任凭刘风怎么模仿就是没有老人的那种行云流水的感觉。两个时辰后，刘风回到了岸上，盘膝坐了下来，他一遍一遍的回想老人施展流字拳的身影。刘风就这样慢慢地想，慢慢地体悟，他这一坐就是七天。这七天里，饿了就抓河里的鱼，渴了就喝河里的水。第八天，刘风似有所明悟了，“我明白了，师傅让我在瀑布下练习是有用意的，所谓流字同水，水是柔和的但有时狂暴的，是无坚不摧的，流字拳的真意我明白了。”刘风站了起来冲向瀑布，来到瀑布的下方，刘风一拳挥出，看似柔和但又像蕴含了无尽的力
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