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这时天色已经渐渐暗了下来，江枫三人回到朝阳峰，用过武府特供的晚膳，就分别返回各自的住所，开始调息静养、恢复真元，等待明天的第二项比试。
江枫静静盘坐在房屋最中央的蒲团上，整个人平心静气，立刻进入了深沉的“沉眠”修炼中。
所谓“沉眠”修炼，是一种层次极高的修炼状态。指的是武者以一种接近睡眠的方式，进入深层次的领悟中。
在这种状态中，武者身体是完全的放松状态，毛孔全部张开，可以吸纳天地间飘荡的细小灵气真元；但思维和意识，却恍若神游太虚，可以用极高的效率，进行吐纳调息。
跟这种沉眠修炼状态相近的，还有一种比较出名的，就是“明悟”状态。
所谓“明悟”，是当武者厚积薄发，积累了足够的真元力量、或者武学领悟之后，就会进入一种忘我的状态，忽略周围环境中的一切，便是山崩地裂，自己都浑然不觉。
在“明悟”状态中，武者／顶／点／小说整个人会觉得身体轻飘飘的，效率比平常要强上千百倍，往往可以顺利突破境界，或者取得质的跨越式进步。
但是，无论是“沉眠”还是“明悟”，实际上都是一种极为罕见的修炼状态，需要天时地利人和、不仅要有足够的积累，还要有一定的巧合跟运气，方能偶尔体会一次。
但是，对于真正的武道强者来讲，“明悟”状态虽然依旧难得，但“沉眠”却是可以通过个人努力达到的。
灵魂力量越是强大的武者，就越是能够控制自己的意识和魂力波动，当武学领悟也积累到极高的程度时，几乎每次修炼，都可以进入“沉眠”境界。
但进入“沉眠”的硬件要求，还是非常高的，对魂力和武学领悟的要求，都非常苛刻。一般来讲，只有觉醒了完整武魄的元气期强者，才能随意自如地踏足“沉眠”领悟。
但是，对于江枫来讲，却完全没有这些苛刻繁杂的限制。
他虽然修为境界只有练体四重气息境，但却精通圣阶功法“八部神力”，对于武学大道的理解，当世罕见无双；并且在灵魂力量上，更有冥龙之力来大幅加成，单论魂力的领悟和积累，元气中期武者，都未必是对手。
所以，现在的江枫，几乎是心随意动，随意就能够进入极深层次的“沉眠”修炼状态。
在这种状态下，修炼的效果事半功倍，比普通武者强出了万层法天。基本上，江枫在“沉眠”中修炼一个时辰，其他练体期的武者，可能需要五倍以上的时间，才能达到相同
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