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心诀》。
当然也只是像而已，两者之间并不同，甚至有很大的不同，就好比这《冰心诀》。
原版的《冰心诀》是《风云》中聂家为了抑制体内的疯狂之血而造成的影响，让自己心无杂念，心思就像冰一样清澈透明，纵使外界干扰再大也不要理会，不被惊扰，保持处惊不变的心态。
就像其心法口诀中讲的那样。
心若冰清，天塌不惊。
万变犹定，神怡气静。
忘我守一，六根大定。
戒点养气，无私无为。
上下相顾，神色相依。
……。
水流心不惊，云在意俱迟。
一心不赘物，古今自逍遥。
而扬凡所创的《冰心诀》这些特点都拥有，更是拥有原版所没有的特点。
其实一开始的时候扬凡也只是想创一门拥有寒玉床特性，也就是避免走火入魔，加快内功修炼速度的绝学，也就是《冰心诀》的由来，可是创着创着，到最后创造出来的这门绝学却超出了他的想象，让其超越了《风云》中的《冰心诀》，变成了一门不比他所创的《三分归元气》、以及《不灭体》差的无上绝学。
其实武道目前为止就扬凡所知一共有三重境界，分别是第一重的筑基三境，也就是筑基、气感、内力；第二重的冲脉，也就是三流、二流、一流；而第三重也就是绝顶高手级别的先天之境。
什么是先天之境？
所谓的先天之境就是拥有先天真气，肉身回到最初的状态，寿命增加数十年，并且，到达这个境界后就可以炼化身体外的天地精气补充自身，也就是说这个境界已经迈上了追求长生，超凡脱俗的修炼之道，而这就是先天之境。
就跟扬凡以前想的那样，因为天地精气、也即是天地灵气的消失，先天之路已经成为了过去，一但突破这个境界，没有了天地精气的帮助，谁进谁死，也就导致了黄药师这种能跟先天境争锋的超一流境界的诞生。
同样也是因为此，突破先天之境的王重阳跟林朝英都英年早逝了。
而现在因为一连吞噬了数个世界，让这个世界再次充满了天地精气，从而使得可以迈入先天之境。
而为什么依靠寒玉床可以达到修炼一年堪比十年的程度？
众所周知，寒玉床其实在达到一定境界后就没用了，而这个境界就是先天之境，也就是说，寒玉床对于练气化神的修炼帮助并不大，其最主要的功效还是练精化气阶段。
就像扬凡刚接触寒玉床
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