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向后作，体内的念力运转的速度越快。直到第十一卷，原本无法摆出的姿势，由于体内的念力充足，很轻易的就作到了。
凶”时。
每次一想到一小时，杨玉龙嘴角都会轻轻上扬，想当初他对时间根本没有概念，把一小时当作一天。为此浪费了很多时间。
练舱有专门准备了一个巨大的计时器，专门用于修习神侍经所用。一年多以前，神侍经的进展还极为缓慢，身体的延展性远超常人，可神侍经的动作，还是无法作到位。
现在则相当轻松，不知不觉中，已经过了一小时，没有觉得任何不适。犹豫了一下，杨玉龙没有动，而是继续保持着相同的姿势。
随着呼吸和念力的流转，体内凝固的念力，被缓缓的推动，每推动一点，都需要他将心神专注于体内。
夭的时间，很快过去了。不需要看计时器，杨玉龙很自然的开始作出下一个动作，呼吸、推动念力。
天又一天，凝固的念力越转越快，随着念力的运转，体内又升出新的念力，加入到庞大的凝固的念力流中。
这个过程极为缓慢，增加的念力也很少，可杨玉龙知道，自己实实在在的在进步。
不知过了多少天，第十一卷终于完成了。杨玉龙简单的吃了点东西，洗了个澡，再次走进练舱。
身体”灵，好象都被神侍经唤醒，此时他的脑海里，原本死板的神侍经，居然象活了一样，在呼唤。要他继续练下去。
从舱内将舱门反锁，告诉星河。如果不是生死危机时刻，无论谁都不准进入练舱，也不准接入通讯，现在的领航任务，已经交给神仆族的长老们。他们有着指挥舰队的经验，同时也有应付各释危险的经历，比钟佩玄强多了。
虽然还没开始修习第十二卷。可之前身体对神侍经的记忆告诉他，这第十二卷，只要开始修习，就很难停下来。如果强行停止，会不会受到伤害不说，之前所作的一切，可能都会浪费掉，以后再修习，还需要从头再来。
杨玉龙全身心的投入到神侍经的练之中，忘掉了时间，忘掉了地点。忘掉了一切，甚至忘掉了自己的存在，进入一种玄妙的状态之中。
不知道饥渴，不知道疲惫，体内的念力，随着一个个动作，不断的加速。从开始象蜗牛般的爬行。到最后快得已经无法去分辨，象流星一样，在体内一遍遍的流转着。
当快到一定程度的时候，杨玉龙的身体被一团白光包裹，白光越来越浓，象一个不断加厚的茧，将他整个包裹起来，而且这层茧还在不断的
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