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瀚都未能如愿以偿，直到今天，才算第一次见到赵云，而且还是以师徒的身份见面，让张瀚开心不已。
“既然如此，那我就没有什么好说的了，一旦我开始为你筑基了，你就只能跟着我学习武艺了。一般习武者都是从小开始练习的，大部分都是五岁才开始习武的。不过你是大将军的公子，倒是提前了一年半。所谓的筑基，其实很简单，就是通过一系列的体能训练，来增强你的身体各处的能力，大约筑基五年后，才开始正式进行淬体，学习基本的拳脚，通常将拳脚称之为体术，淬体三年后，才可以再学习如何运用兵器。我自幼练武，十三岁才跟师父学习各种兵器，但最能拿出手的，只有枪法，所以到时候，我也只能教你枪法，希望你要有个心理准备。”
张瀚重重的点了点头，问道：“师父，那我们开始吧！”
赵云微微点了点头，突然脸上变色，变得冷峻非常，严厉的对张瀚说道：“从现在起，你要忘掉你的身份，你不再是大将军的公子，而是我的徒弟，我说什么，你就要做什么！”
“是，师父。”
赵云突然厉声说道：“现在去校场上跑三圈！”
张瀚怔了一下，扭头看了一眼硕大的校场，这一圈少说也有个一千米吧，跑三圈，那岂不是要跑三千米？
他才只不过是一个三岁半大的孩子，居然要他跑三千米，这是不是太苛刻了点？
赵云见张瀚愣在了那里，冷冷的问道：“丑话我都已经说在前面了，你要是不愿意跑的话，我也没有办法，就只能禀告大将军，另请高明了。”
“我跑！谁说我不跑了？”张瀚一咬牙，迈开小腿，便向前跑去，围着校场上的跑道，开始跑了起来。
赵云站在一旁观看，心里如何不知道张瀚还只是个孩子，他这样做，就是让张瀚知道，学武并不是他想象的那么简单，要让他认识到，学无止境，苦海无涯。
其实，他根本没想让张瀚跑三圈，只是想借此看看张瀚的体能，看他到底能跑多远，然后才能根据张瀚现有的体能，制定出合理的训练，来逐步加强张瀚的体能。
此时正是七月天气，骄阳似火，普照着大地，地面上热气蒸腾，只见校场上一个小不点，正在卖力的跑着步，只一会儿功夫，额头上边挂满了汗珠，身上更是汗流浃背。
跑了差不多一百米，便累的气喘吁吁了，饶是如此，那小不点始终没有停下来，而是继续迈着步子。
赵云见状，心中已经大致知道张瀚的体能如何了，但是却没有叫停，他想看看
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