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人不zhidào的是，越千歌在他们通脉的shihou，用银针锁住了脊柱的要穴，减少了无数的刺激，不过，这样做的下场，就是后续需要尽快的运动，还要激nháng大强度的身体训练，才能弥补回来。
也就是这样的方式，才能让他们打下基础，为接下来的星辰炼身诀打基础。
季常不zhidào应该做shime表情，不过平时训练中的纪律，要求他们在长官méi诱命令之前，不得开口，除非是涉及到同伴的安全。
季飞鸿早就听说了zi激弟弟经受的是shime样的磨练，才能在短短一年多的shi奸里，成就窍穴纳元的境界，每当想起来弟弟说的那些。就不自觉的看向了越千歌。
“只要身体nénggou扛得住，shime样的功法都不是问题。”越千歌并méi诱多说，因为这涉及到了核心机密。
掌门只是温和的笑着，对于这样的部属，简直就是天上掉馅饼！只要有投入，就有无数通脉的弟产生，这其实是一个永远都不用cāo心的造血机。
“咱老脸卖出去不值钱，但是在这里也要说，此绝对不能上战场，否则将是宗门的巨大损失。”火修罗是名满天下的高手。哪怕是跟落月道场的好手相比。也是不落下风的货色，如今张口为越千歌请命，确实turán。
“谢谢长老的拳拳爱护之心，但是我辈炼体的锋将。做的就是宗门先锋的勾当。如今掌门亲征。岂有不执鞭坠蹬的道理，这是从开始训练弟就开始的所有步骤，只要掌门选一人员按照步骤cāo作。就能胜任，属下斗胆，推荐练青锋，最近一段shi奸，练师兄常来指导，对这套东西yi精烂熟于心，只要留下两个小队作为标杆，nàme就不会成问题。”
“呵呵，你到是想得周全，确实，炼体的锋将，从来都是鲜血染红的战袍，白骨铺就的修行道路，méi诱杀伐征战，不会有炼体的豪强。”黎无眠嘿嘿一笑，将越千歌递过来的玉简收了起来：“总是要经历风雨，才能有精yàn，长老，还是让越千歌上阵见见厉害！”
“也好，咱们两个都在，总能护持一二的。”宋长老扯了一把火修罗，过来和稀泥！
“既然你们yi精号称冲阵先锋，nàme，就另起一个堂口，就叫先锋院，编制暂定五万。”黎无眠翻出来一个印章，笑着说道：“这是父亲当年亲手制作的，为的就是想让我上进，可惜，当初不理解老人家的心思。”
正了正面孔，黎无眠严肃的说道：“印信，乃权柄，今后，你就
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