第八十四章 做个全身检查(4 / 4)

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祛斑药膳

红枣白芷炖豆腐（温）

配方：红枣15颗，白芷5克，豆腐500克，盐、姜、葱、白胡椒粉、味精、香油各适量。

制作：1.将白芷浸泡一夜，洗净；豆腐洗净，切块；姜拍碎，葱切段。

2.将红枣、白芷、豆腐、姜、葱同放炖锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟，加入盐、味精、香油、白胡椒粉即成。

食法：每日一次，佐餐服用。

功效：消斑增白。

宜忌：无特殊禁忌。