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将孩童放在地上,迅速做了遍检查,这才放下心来,还好只是擦伤,并无大妨!

一个妇人扑了过来,抱着孩童放声大哭!

王平安站起身,看向周围无数的难民,心想:“糟了,徐州要有大难!”

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补脑安神药膳

百合玉竹粥

配方:百合、玉竹各20克,粳米100克。

制作:1.把百合洗净,撕成瓣状;玉竹切成4厘米长的段;粳米淘洗干净。

2.把百合、玉竹、粳米、水放入锅内。

3.把锅置武火上烧沸,用文火煮45分钟即成。

食法:每日一次,当早餐食用。

功效:滋阴润燥,生津止渴。

宜忌:内寒痰嗽,中寒便滑者忌食。

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