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这个重量正好，你替我谢谢侯爷了。”
苏氏笑道：“哪里用他替啊，等侯爷晚上回来妹子你亲自谢，岂不是更有诚意。”黛玉笑道：“姐姐还是教我怎么用鞭子吧。”
苏氏说道：“俗话说‘鞭是一条绳，全靠缠得清。’练鞭一定要鞭法清晰，步法稳健；鞭随身转，亦随步换；收放自如，快而不乱。首先妹子得先练习撩鞭。”
说着，便将自己的鞭子拿到手里。拳眼向左，手背向上。胳膊伸直，鞭把与鼻尖形成了一条直线。只见苏氏大喝一声，然后便摇动手腕使鞭子向前方轮圆向下劈。
然后她又撤腿转身，翻腕，拳眼向左，手心向上，继续轮鞭向上撩。反复几回后方才停下。
然后她对黛玉说道：“妹子可看清楚了，这几日你就先练习这个动作。等这个动作熟悉了以后，别的动作也就简单了。”
然后她让锦云将一条全皮软鞭交给黛玉说道：“妹子就先用这个练习吧。”然后便手把手的告诉黛玉如何握鞭，如何出鞭。接着说道：“妹子千万记住，要用身体挥鞭而不是胳膊用力。”然后便退至一旁，看着黛玉练习。
黛玉深吸了一口气，便开始往前甩鞭子。黛玉本身就有功夫底子，所以舞起鞭子来倒也像模像样，只是身体有些不协调，无法做到用身体挥鞭，暂时只是做到用小臂的力气而已。
苏氏说道：“多亏了妹子你又功夫底子，不然啊，你还真做不到这样呢。”然后又纠正了黛玉做错的地方，让她继续挥鞭练习。
直到一个时辰以后，方才让黛玉停下。然后对黛玉说道：“妹子今天就先到这儿吧，明天再继续练习，上午一个时辰，下午一个时辰也就够了。”
黛玉说道：“多谢姐姐了，咱们进屋喝点茶，说会儿话吧。”然后二人便携手进了屋里。黛玉先进里间洗漱一番，又换了一身衣服，才出来陪苏氏说话。
苏氏说道：“对了，林妹子，等晚上的时候，你让丫鬟给你擦些活血化瘀的药酒，要不然明天一早你的胳膊指定疼的抬不起来。”
黛玉笑道：“我以前练拳的时候经常这样，习惯了。我会让云秀准备药酒的。”然后二人便说了一会儿话，吃了些茶点，苏氏就带着人回府去了。
黛玉动了动胳膊发现，除了酸涩些就没有别的感觉了，看来这长期锻炼还是有好处的。萧澈回来后问黛玉：“妧妧可还好？“
黛玉说：“你还不知道我，我打拳时也是练胳膊的啊，完全没有事。”不过到了晚上休息的时候，萧澈还是给黛玉揉开了药酒。
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