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冥想的方法有很多种，瑜珈冥想坐禅冥想芳香姿势冥想祈祷冥想等等各有优点及其用途由于冥想最早产生于宗教，是普遍用来调节自我和修心养性的行为所以徐铮直接选用了坐禅冥想♀种冥想方式，最容易减少无益的妄念，使大脑经常保持轻松与冷静的状态，让人坚强意志，改变气质在心理方面，更会得到新的消，对周围的环境和状况，会产生新的理解和认识

所以就在老者的目瞪口呆的眼中，徐镅掉了鞋子，坐回椅子上，双腿收回，左脚脚心贴在右大腿内侧，右脚脚心反方向贴在左大腿内侧，同时调整身体重心，双腿平铺在椅上，直立腰背，微收下颚，头微向后仰向上拉伸颈部；双手拇指与食指相接，摆出一个像是花半瓣绽放的奇怪手势，手心向上，手臂肩部保持放松垂于腿部，闭上双眼，从鼻间发出的呼吸变得深远绵长起来

这一系列动轻松而又自然的迅速完成，徐铮全部心神投注在自己的思绪里，早已经忘记了老者存，毫不知情的以最直接的方式在老者面前展现了东方宗教文化思想的精萃——坐禅！

老者虽然不知道徐铮摆出的奇特动作是什么但从徐镱远绵长的呼吸却知道一件事，这个少年竟然利用这个姿势以他前所未见的高速极快的进入了忘我的深度冥想！

这太惊人了，从来没有见过这种事情发生老人霍的一声站起来，手指激动得需要双手十指紧扣才能控制它们的颤抖

只一定神，老者就已经下定了主意，手伸进怀里掏出十几个卷轴样的东西，绕着陷入冥想毫不知情的徐铼了一圈的同时，已在离徐铮半径三米的范围内把十几个卷轴全部布下■完这个工作，老者唯恐惊动徐铮，往后退了几步，一直退到卷轴形成的圆圈最边缘，才开始快速的念起涩奥难懂的咒语长长的咒语念完，老者已经额头见汗，却仍自不停止，半跪了下来，双掌互拍之后，两掌分离之际，两只掌心各出显现出一个三环相套的复杂图形老者神情肃穆立着双掌，保持掌心对着掌心的动作，一直等到两只掌心的三环套图全都亮起来以后才平掌往地上一击，轻声喝道：“遁影守护之阵，启动！”

语音一落，一共十七个卷轴徒然自地上竖起，然后像多米诺骨牌一样，离老者手掌最近的那个开始，一个个爆过去，一连发出十七轻响以后，卷轴消失不见，两道光环却自卷轴形成的圆圈处呈两个半球升起，合扣，转了几转后一阵淡淡的光华流动，形成一个下扣的半球形圆罩

老者额头汗珠更密，双掌离开地面，再次下拍，喝道：“护，启动！”