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攻击，肌肉就会承受不住，受到伤害。”我一听就明白了，不耐烦道：“你就告诉我是肌肉拉伤不就完了，还说了这么多，我又不是学医的。”说完，我站起来，却突然感觉自己说话有些过了，于是不好意的说道：“对不起，我刚才说话的语气有些不对，是我的错。”值班人员笑了一下说道：“没事的，心情不好是很正常的事情。”我不好意思的笑了笑，转身离开了医疗室。
拉伤，对于我来讲是很普通的伤，蒙古男孩，从小就从事各种近身技巧的练习，所以，也会经常拉伤，对付这种伤的方法有很多种，最快、最有效的方法，就是使用药膏，然而，我却不这么想，狼人的恢复力非常强大，一般拉伤需要几天的恢复时间，而狼人应该不用这么久，按照我的估计，晚上的时候，就应该能够好了。不过，这也让我知道了，狼人的体质也不是白给的，也是需要锻炼的，看来，今后必须要规范一下自己的生活规律了。
我强忍着在床上躺了一天，却依然没有睡着，中间我曾经想要找女华，让她提前教我练习硬气功，然而，我想了半天，还是决定放弃，原因就是，我不休息别人还需要休息，我不能为了自己，而去打扰别人的生活，女华能够教我硬气功已经是很难得了，你们说不是吗？傍晚，我感觉到后背的伤已经好了很多，这和我之前的判断几乎一样，看来，狼人的能力真的是太强大了。吃过晚饭后，我跟着女华离开了基地，来到了阴山的岩石之上，开始了硬气功的练习。
还没有练习硬气功，女华先讲解了一下人体的构成，以及力量的使用。其中，她做了两个强调，一个就是狼人的野性，狼人在战斗的时候，尽量不要使用身体隐藏的野性，使用这种野性，往往会让狼人的实力大减，原因就是，这种野性的消耗会让狼人的体质降低，要想恢复，需要几十年甚至上百年的努力才能实现。第二个就是肌肉，力量分为两种，一种是当天使用物质（狼人就是血液）提供的能量，一种是身体隐藏的能量，而除了这两种能量之外，还有一种就是消耗肌肉的力量，肌肉的力量是人在生活中不断强化、吸收之后得到的能量，肌肉越发达，能量越强大，而一旦消耗过度，肌肉中的细胞就会出现损伤，甚至使细胞死亡。不过，细胞死亡对于狼人来讲是不可能的，不过，细胞停止工作还是能够做到的，所以，狼人也需要锻炼，每天都要进行体能的练习，才能保证身体的强悍。
硬气功的练习讲究的是身体的柔韧性，身体的柔韧性说起来非常简单，可是，要做起来却异常的艰难，这需要活动好身体的所有关节，随
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