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己的身体，例如锻炼肌肉，就是将自己的肌肉撕裂之后，让它再重新长回去。
这样肌肉就会变得更加地强壮。
但这种锻炼本质上面来说就是一种伤害，所以尾兽的查克拉依然会帮助漩涡鸣人恢复自己的身体伤势。
他九尾是忍界天灾，忍界木叶憎恨排行榜的第一名！
说不帮你这个小鬼就是不帮你这个小鬼！
更何况你好歹也是个人柱力，你去锻炼忍术啊，混蛋！
忍术炮台难道不香吗？
站着疯狂释放忍术就能够将敌人灰飞烟灭，难道不香吗？
你锻炼体术是做什么啊！
这个世界变化得太快，让九尾这只住在监狱里面的动物，感觉到了时代的车轮正在朝着自己的大脸撵了过来。
他想要停止自己的查克拉供应，却发现自己也没辙。
只能够在封印空间之中怒吼了一句：“该死的波风水门！”
“砰砰砰！”
就在漩涡鸣人努力地进行着身体锻炼的时候，他家的大门却意外地被敲响了。
作为木叶瘟神之一，漩涡鸣人并没有理会，他还以为又是哪个醉鬼喝醉酒之后敲到了他家的房门。
以前他还会很兴奋地去打开，希望是自己的爸爸妈妈回来了。
但后来他已经接受了现实。
所以他也就锻炼出来了一套技巧，装作没有人在家，不去做回应的话，那个人很快就会离开。
一次次的失望，已经让他不想了再去尝试。
更何况尝试的代价也太大了一些，毕竟打开门让醉鬼进来，可是会遭到暴揍一顿的待遇。
木叶虽然有暗部跟在漩涡鸣人的身边，保护他这颗行走的蘑菇蛋。
但实际上木叶的暗部也仅仅只是保护他，不会受到太过严重的伤害。
但是如果仅仅是被别人揍上一顿的话，他们木叶的暗部是不会管的。
因为对于忍者来说，这不是很正常的事情吗？
忍者忍者，想要当忍者，就要先学会怎么忍得住挨打。
没毛病吧？
反正木叶的暗部觉得没毛病，只要不是出现有关于肢体残缺，或者是生命危险。
基本上木叶的暗部都不会有任何的动作。
准确地来说他们是不称职的保镖，而不是称职的保姆！
“砰砰砰！”
敲门的声音再一次传来，虽然漩涡鸣人
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