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吁吁，慢慢的放在地上休息一会后，继续抱起石块。
经过一上午的锻炼，风静趴在石块上像个死狗一般，四肢酸痛的不能移动。然后风静拿出一颗聚气丹放进嘴中，不一会就恢复了力气，尝到聚气丹的好处后，风静开始不再担心锻炼时体力消耗太快的后果。
中午打到一只野猪，美美的饱餐一顿的风静开始为下午锻炼做起准备，自从决定修炼身体后，风静就开始思考如何提高自己身体素质。上午的石块是最简单的办法，虽然有效但是非常笨拙，需要想到一个比这更好的方法。
风静考虑好久后觉得山上流下的瀑布可以利用下，有了这个想法后，风静开始在附近山林中寻找几颗大树，终于找到一颗符合自己要求的大树。
拿出断仇刀，先在大树一侧砍出一个大大的缺口，然后又在另一侧砍出个缺口，就这样用了半个多小时终于把这颗人腰般粗大的树砍到。
伴随着一声轰然倒塌的声音，大树倒在地上，然后麻利的又把树干上多余的旁枝清理干净。望着十多米长的大树干，风静开始发愁怎么才能把它移到瀑布下，凭自己一人的力量肯定不能做到，但是这个地方又没有人可以帮忙。
思索好一会，风静才想到一个最笨的办法，幸亏刚才自己没有走远，只是距离瀑布二十几米的距离。风静走到树干的尾部，利用断仇刀开始挖树干底部的泥土，刚才放树时断仇刀是木锯，现在又变成了铁锹，总之只要有用处都会首选选择断仇刀。
沿着树干，不一会风静就挖好了一个可以容纳树干的深坑，等树干完全沉在深坑中后，风静继续往前挖，方向是向着水源处。
经过四个多小时的劳动，风静终于挖通了树干与水源相连的水渠，其实风静想到的办法就是，利用树干在水中的浮力，然后拽着树干向瀑布下移动。
做好这一切后，风静找来许多树藤，系在树干的各个位置，然后留出足够的量把另一头系在附近的树干上，这样做是为了防止等会树干在湍急的水中，被水冲走。做完这些，天色已经到了傍晚，风静觉得休息一夜，明天早晨在继续。
经过一夜的修炼恢复，风静早早的吃过早饭，今天因为有事情要做，就没有继续抱石头锻炼的计划。来到树干前，此时水渠中已经渗出好多水，把树干浮了起来，正好免去去自己麻烦。
又仔细检查四周树藤是否系牢固后，风静决定试着推着树干往水中移去，虽然树干泡在水中，浮力的作用下，已经与地面脱离开来。可是想要推动这么粗大的树干，还是需要很大的力
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