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经注入你的体内，不要想太多，下面先按照我说的心法去做：他强任他强，清风拂山岗；他横任他横，明月照大江；暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容；任它四处闲游走，丹田沉浸点任督。
“快！有心法！你按着心法做！”枫凝忙惊呼道。
冥魇盘腿坐下，按着内功心法，自行梳理这游走的真气。约莫一柱香的时间，冥魇终于按照心法说的引导着这些真气通往任督二脉。“呼~~~”冥魇运气归丹田，长吁了一口气，擦擦头上豆粒大的汗珠，低头一看，身上早就让汗给湿透了。
枫凝见冥魇七色好转，忙上前扶起冥魇，焦急的问道“感觉怎么样，好些了吗？”
“嗯，感觉好多了，但还是感觉有点胀，不过没什么大碍，你接着读，看信中还提及什么了？”
“嗯，”枫凝扶好冥魇，继续独道：“兄已古稀之年，想我一生戎马，卫国戍疆，肝脑涂地，无奈小人当道，郁郁不得志，本想带着双双儿女归隐山林，无奈苍天弄人，孩儿不孝，实属我这为父之过，我的家事终究还得我亲自去处理，只是可惜枫凝这孩子了，兄看你是可造之才，人品俱佳，与你结拜乃诚心所为，愿贤弟能照顾好枫凝。兄所传授之《沧溟四艺》你二人当勤加苦练，日后必成大器。好了，时间已经不多了，最后嘱咐一句，在我濒死之时，我会将我毕生功力通过《金兰谱》传与贤弟，你且按着上述心法，自己好自调理之，切记！兄传你功力是望你今后能惩恶扬善，弘扬正义，铲除奸臣，平定狼族，成就属于你自己的一番事业！”枫凝抬头看了眼冥魇，此时他早已眼含泪水，径自痛苦起来，“没了，爷爷就写了这么多。”
“大哥！！！！！”冥魇仰天长啸，一个点地，闪动身影奔着之前方飞去，“活要见人，死要见尸！”冥魇心里暗自发誓，一定要找到大哥的尸骨，好生安葬！
“你等等我！”枫凝反应过来，立马飞身跟了上去。
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