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修炼先天功，需凝练出一缕极为精纯的先天真气，这一步难倒了多数人，就连六位真人都没有这个能力。
但洪武实丹圆满，百脉畅通，真气自生，那一缕真气至真至纯，洪武不知道那是不是先天真气。
先天功和其他内功心法一样，第一步都需要聚性止念、静养化气。入静和采药练气是所有内功心法的基础，不同的是入静和采药的方法。
先天功难就难在入门，必须炼化出一缕先天之气。当然，其入静功夫和采药练气的功夫也是极其高明的。
先天功入静的方法称为观光法，洪武随时都可入静，这种入门方法已是无用。
按照先天功的采药方法，洪武凝神气穴，心息相依，玉池中围绕着血丹旋转的那缕精纯的先天真气慢慢的气于神合，便可以被洪武操控了。
洪武按照先天功上描述的凝练之法，将玉池中的真气全部凝练成为先天真气，任督二脉中自行运转的真气也全部凝练。
洪武的真气本就十分纯净，完全凝练成先天真气后也不过减少了一半，若是用后天真气转化，至少是十倍百倍的比率，具体就要看真气的纯净度了。
洪武已经将全真大道歌修炼圆满，达到了气就神交任督自转的境界，如今，凝练而成的先天之气在任督二脉中来回往复，逐渐壮大。
先天功中的大周天搬运法比马钰教授给洪武的还要复杂，其中先天真气不仅要经过十二正经，还需经过奇经八脉。做一个周身完整的大周天循环。
洪武百脉聚通，具有极大的先天优势。先天真气在他经脉中畅通无阻的运转着，运转一周后归于下丹田。尔后再次运转，循环不休。
先天功的采药效率极为惊人，洪武练了两个时辰就不得不停下采药之功，不然，体内的血丹将会变小退步，如果日夜强加练习，先天功是可以修炼很快，但血丹估计将会逐渐变小消失。
洪武不会为了修炼先天功而废去血丹，内功和内家拳都十分重要。他时间有得是，不必急于一时。
修炼先天功需要消耗大量的气血，食物所能提供能量已经不足以补充他的消耗了，洪武不可能花费大量的时间去寻药炼丹，现在他有全真教作靠山，可以向他师父马钰求助，以后他在好好报答马钰，报答全真教。
马钰一听洪武的请求，二话不说。立马给了他一瓶十二颗培元丹，这培元丹在江湖上十分有名气，仅次于桃花岛的九花玉露丸和少林的大还丹，它能快速补充练功消耗的元精。固本培元，十分珍贵。
一
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