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。心脏所在为中丹田纳精，为动力源，下丹田蓄气，为兵。上中下分工明细，神控制气，为主脑，气为兵，精为全身提供能量，为源，三者相辅相成。
你现在的情况虽然不能蓄气，但是你可以去锻炼你的那两项，身体是一切的根本，神念也是尤为重要。”
缓了一口气，“其实无论哪一项大成都会成为强者，更有甚者成为传奇的存在。虽然现在纯粹的炼体者已经极少见了，但绝对不能否认他们的存在，也许哪天就会再次踏上历史的舞台，而神念师以精神力著称，主修精神力量，以神念控物甚至控制天地元力，更有甚者可以影响命运的运转。传说在我们世界另一边的西陵贡洲上就有不少这种修士的存在。”
“西岭贡洲是什么地方？”王龙好奇的问着。
“哦，你也许不知道，我们所在的这个世界其实很大很大，我们南离部洲虽然已经很大了，但是在这个世界上已知的就还有北蛮贯洲，东幽雀洲，西岭贡洲，还有中神州。传说四大洲上的人都是从中神州分出去的，而且五大洲又以中神州在当中，顾而以中神洲为名。几个大洲上面各有各的传承，各有各的历史，中神州上百分之九十的都为修炼者，所以那里又称为修炼者的世界，而其余的四大洲上面也都有修炼者的存在各种门派学院林立。”
“世界还这么大啊，我觉得南离部洲就已经很大很大了，没想到这只是冰山一角啊。”王龙也一脸惊讶，这些东西是他第一次听说。
“还不止这些，我们对这片世界的认识还远远不够，五大洲之间隔海相望，而五大洲以外呢，五大洲以外也是无尽的海域，在这海上有什么呢，我们对大海的了解就很少，传说中，海上数之不尽的海岛，海岛上的传承，而也有说在大海的深处也有类似我们似的大陆的存在，也有极其强大的存在。”
“好了，和你说这些对于现在的你来说还有点太早，不过也没关系，你意志力坚定，有自己的目标，希望你好好努力，心有多大世界就有多大。”
王龙坚定的点点头。
“这段时间你做的这些很不错，肉身十重，而你现在已经跨入了第五重，现在的你可以学习一些招式，让你的身体更加协调，之后的路你还需要不更加努力，我这有一本拳谱，一本身法，你先拿去研究研究。”
“当你突破第十重进入先天之境，先天之后还有大成尊体，圣体，相传还有仙体，毕竟是远古时候的了，再深层的我也不了解了。但炼体士的实力绝对不会比练气士差。
说着从腰间取出两本泛黄的
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