第一百二十四章 三等神将(2 / 5)

，距离洪锋始终还有些太遥远，现在洪锋首先要考虑的是如何突破三等神将。正式进入神将级，正式开始g粒子的精彩人生。

洪锋做好了准备！

首先是身体上的锻炼，洪锋始终没有停止过对《百炼真身》第二阶段：千锤百炼的锻炼，在经过坚持不懈的努力中，洪锋已经完美的能够完成千锤百炼的十二组动作。

当然能够完成千锤百炼的十二组动作，并不代表洪锋已经完成了千锤百炼。

千锤百炼的特点是十二组动作。每个动作完成对身体的百次锻炼，经过十二个动作的十二次锻炼，合计一千两百次，正好完成了千锤百炼的过程。

同时，除了锻炼之外，更注重的是在锻炼的过程中，对身体的细微调整。

这就好比是铸剑师如何把一块剑胚打造成锋利的宝剑。在锻造的过程中，除了不断的敲打之外，还要调整剑的造型、结构、及内中存在的可能型。

现在洪锋需要做的就是如何把自己打造成为一把锋利的宝剑，彻底完成身体的锻炼，并且整个过程中不能出现丝毫的停顿，稍有差池必然会前功尽弃。

所以在开始之前，洪锋需要把自己的精神和身体调整到最佳的状态，因为在未来的时间里，他会非常的辛苦，不成功突破到三等神将，洪锋无论如何都不能停下。

洪锋开始了！

凭借这对《百炼真身》的熟悉，洪锋开始做出第二阶段：千锤百炼的第一组动作，这组动作大大考验着洪锋腿部的肌肉，在不断的重复着第二组的动作，洪锋要完成从小腿到大腿，包括脚上的肌肉和骨骼的锻炼。

洪锋在不断的锻炼中，时间在不知不觉中过去了十个小时。

足足花了十个小时，洪锋才做了第一组的100个动作，这样的锻炼，速度未免有点太慢了吧。

但这是必须的，因为洪锋追求的不只是锻炼，而是在锻炼中不断的调整着自己的骨骼和肌肉，让自己的身体充满了无限的可能性，并把内中的潜力不断开发出来。

所以洪锋才会非常慢，正常修炼只需要一个小时，洪锋足足花费了十倍的时间，才完成对腿部的调整。

而当洪锋完成了腿部的调整，洪锋明显的感觉到自己的双腿充满了力量感，就像是从量完成到质的转变，把洪锋以前的腿比作石头，现在洪锋的腿就是钻石。别的不说，仅仅是洪锋的一双腿，现在已经绝对完成了突破，达到了200%的g粒子使用率和融合率。

只是这光锻炼一条腿，身体未免有些太不协调了。