第八十二章 记名弟子教桩法(4 / 4)

，“那么猛啊，一间屋子都被撞倒。没听过练八极拳的那么夸张。”

钱书重哈哈一笑，“我说的是一种理论状态，其实八极的这个跺脚，不单纯是攻击的手段，而其实是一种变相的练体。利用脚下瞬间的一震，带动整个身体骨骼肌肉全部发生震动，震开淤堵的气脉，震开毒气多堵住的毛孔，甚至内脏的运行都能影响到，所以八极拳的原理根本上就是震卦，属于一种很高深的练体，不单纯是攻击性的外家功夫，更是修身养命的内家功夫，所以八极拳那么有名气，不是靠吹的。只不过事在人为，到底练到什么程度，能不能定乾坤就看你的本事了。”

叶少点点头：“原来是我的下盘根基没有打好啊。那下一步我该怎么办？”

钱书重说道：“武道根基在于站桩，我就传你一式桩法吧。”

钱书重把一招桩法传给了叶少，告诉他注意事项，该怎么站，怎么呼吸。站桩的过程中，出现什么情况是正常的，出现什么情况是反常的要停止，都一一详细的一路讲解下来。

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